Nepal – ein geheimnisvolles Land mit Gegensätzen

Nepal – ein geheimnisvolles Land mit Gegensätzen

Nepal, das winzige Land zwischen Indien und China weckt die Sehnsucht von Sinnsuchern, Entdeckern und Bergsteigern. Nepal vereint maximale Ruhe, Tradition, Unordnung, Armut und Reichtum. In Nepal finden Sie als Reisender die Spiritualität, die Sie in Deutschland vergeblich suchen und die kulturelle Vielfalt, die sich alle Reisenden wünschen. Erste Eindrücke über die Kultur, die Religion, die Handwerkskunst und die simple, aber raffinierte nepalische Küche erhalten die Besucher des “NepalTag”, der von der Deutsch-Nepalischen Gesellschaft in Zusammenarbeit mit Kolbs jährlich in Köln veranstaltet wird.

Religionen in Nepal

Rund 80 Prozent der Nepalesen haben sich zum Hinduismus bekannt. Das Interessante an der Religionsausübung ist, dass die Nepalesen unabhängig von ihrer Religionszugehörigkeit an allen religiösen Festen teilnehmen und die gerade gefeierten populären Gottheiten anbeten. Der Grund dafür ist die wechselvolle politische Geschichte des Landes, über die Sie sich online unter der URL http://www.kolbs-im-kulturquartier.de/2014/04/nepal-tag-24-mai-2014/ informieren können.

Die raffinierte traditionelle Küche beim NepalTag entdecken

Auf Ihrer kulinarischen Reise durch Nepal werden Sie feststellen, dass die nepalesische Landeküche ein Schmelztiegel der tibetanischen, der indischen und der chinesischen Küche ist. Eine landestypische Spezialität ist “Choyla”. Es besteht aus scharf gewürztem, gegrillten Fleisch. Als Beilage werden Ihnen “AluTama” (Bambussprossen mit Kartoffeln), “Chatamari” (flaches Reisbrot) und “Trakari” (Spinat, Senfsprosse und Reis) serviert. Ein weiteres traditionelle Gericht ist “Dhal Bhat”, eine Mischung aus Linsen, Gemüse und Reis. Um dies und andere Köstlichkeiten zu probieren, müssen Sie jedoch nicht zwingend nach Nepal reisen, sondern Sie können Sie die kulinarischen Delikatessen im ” Kolbs” in Köln, beim jährlich veranstalteten NepalTag testen.

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Zeitmanagement und Rhetorik helfen bei der Alltagsgestaltung.

Zeitmanagement und Rhetorik helfen bei der Alltagsgestaltung.

Wenn der Stress mal wieder zunimmt, denke ich immer an zwei Dinge, um Abhilfe zu schaffen: Training Zeitmanagement und Training Rhetorik. Hilfreiche Hinweise und Weiterbildungsangebote dazu finde ich unter http://www.kayenta.de. Das Training Zeitmanagement hilft mir auch bei Selbstorganisation meines Lebens und geht damit über die berufsspezifische Anwendung hinaus.

Mit Strukturen gegen Zeitfresser

Spätestens dann, wenn die Zeitfresser so groß werden, dass für die wichtigen Angelegenheiten nicht mehr genügend Raum übrig bleibt, ist es notwendig, die Arbeitsabläufe zu optimieren. Hier finde ich Lösungen, die über Checklisten und praxisnahe Übungen einen Ausweg zeigen. Konkret geht es zum Beispiel um meine persönliche Zeitanalyse, um die Planung, Bewertung und Organisation von Terminen. Im Training Zeitmanagement bekomme ich unter anderem Hinweise zur effizienten Bearbeitung von Emails und zum sinnvollen Einsatz der vorhandenen Technik. Hier erfahre ich auch, wie die Gestaltung von Arbeitsplatz und Umfeld zur Effizienz beitragen.

Mit Gesprächsführung zum Erfolg

Wenn sich herausstellt, dass ich mich nicht verständlich machen kann, ist es Zeit für Training Rhetorik. Kurzvorträge und intensiv gestaltete Rollenspiele sind dafür zwei Möglichkeiten, die ich hier finde. Wer Kollegen und Vorgesetzte durch eine bildhafte Sprache erreicht, stellt schnell den richtigen Kontakt zu ihnen her. Beim Umgang mit Kunden und Projektpartnern ist es für erfolgversprechende Gespräche wichtig, sich in die Rolle der anderen Seite versetzen zu können. Was ich hier finde, sind auch rhetorische Tricks – und wie ich sie abwehren kann. Das Training Rhetorik hilft mir zudem dabei, unfaire und persönliche Angriffe der Gesprächspartner zu kontern. So bleiben alle Teilnehmer bei der Sache.

Knapp 400 verschiedene UnterkünfteSchon länger plane ich eine Reise nach Uganda, um eine Safari zu erleben.

Schon länger plane ich eine Reise nach Uganda, um eine Safari zu erleben. Allerdings ist es natürlich auf einem anderen Kontinent auch noch eine wichtige Frage, wie das Feriendomizil ausschauen soll, in dem man die Nächte verbringt. Auch hier ist natürlich ein gewisser Komfort gefragt. Der übliche Weg bei Reisen war bisher bei mir der, dass ich mir auf eigene Faust einen Urlaub zusammengestellt, das Hotel kontaktiert und gebucht habe. Für die Safari in Uganda ist das aber eher nicht praktikabel. Deshalb habe ich mich im Internet umgesehen, um eine perfekte Unterkunft zu finden.

Verschiedene Unterkünfte frei nach Wahl

Während meiner Recherchen bin ich auf die Domäne http://www.safari-in-uganda.com/safariafrika-ihre-safari/hotels-uganda/ gestoßen, die mir auf den ersten Blick sehr gut gefiel. Angenehm empfand ich dort sofort, dass viele verschiedene Unterkünfte an Uganda Hotels zu finden waren. Dabei waren auch sehr viele verschiedene Komfortklassen zu finden, so dass jeder Uganda Hotels nach eigenem Wunsch buchen kann.

Knapp 400 verschiedene Unterkünfte

Mit über 370 Angeboten, die von Hotels über kleine Gästehäuser bis hin zu Appartments reichen, kann die Safari in Uganda nach meinem Eindruck genau von dem zu mir passenden Feriendomizil erfolgen. Interessant fand ich dabei, dass ich sofort auf der Startseite bereits eine Vorauswahl treffen kann, was die Uganda Hotels angeht und bis hin zur Preisklasse alles frei selektiert werden kann. Abgerundet wird für mich die Seite durch Reisetipps sowie die Möglichkeit, gleich eine Autovermietung mit kontaktieren zu können.

Die Präsenz gefällt mir auf den ersten Blick sehr gut und ich werde mich für meine Reisebuchung auf jeden Fall weiter mit dieser Option der Hotelbuchung beschäftigen.

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Die Stimme regelmäßig trainieren

Die Stimme regelmäßig trainieren

Über die Seite http://www.vocalcoach-birgitta.com/de/vocalcoaching/sprechen/stimmtraining-fuer-sprechberufler bietet die Stimmtrainerin und Sängerin Brigitta Maria Schaub verschiedene Varianten des Trainings für die Sprechstimme an.

Warum die Stimme trainiert werden muss

In vielen Berufen sind Menschen auf eine funktionierende Stimme angewiesen. Dennoch gehört das Stimmtraining nur selten zur Ausbildung. Diese umfasst vielmehr in den meisten Fällen Anwendungsbereiche wie Rhetorik und Gesprächsführung, während die Funktion und die Gesunderhaltung der Stimme kaum zur Sprache kommen, obgleich diese das wichtigste Werkzeug darstellt. Die Nichtberücksichtigung der Sprechstimme im Rahmen der Aus- und Weiterbildung führt dazu, dass viele Menschen die Funktion ihrer Stimme kaum kennen und sich über Stimmschäden wie gedehnte Stimmbänder und Heiserkeit wundern. Mit einem sorgfältigen Stimmtraining lässt sich ein Bewusstsein für die eigene Stimme als zentrales Arbeitswerkzeug schaffen. Zugleich verhindert das Stimmtraining gesundheitliche Schäden an der Sprechstimme einschließlich der damit verbundenen Ausfalltage. Die Sprechstimme führt anders als von vielen Berufstätigen, die regelmäßig auf diese angewiesen sind, kein geheimnisvolles Eigenleben. Vielmehr kann jeder Berufssprecher zu ihrer Gesunderhaltung beitragen, wozu die Seminare wertvolle Anregungen anbieten.

Die Möglichkeiten zum Stimmtraining

Brigitta Maria Schaub bietet das Stimmtraining in drei Formen an. Das von ihr verfasste Buch mit Anleitungen zu Stimmübungen und einer ausführlichen Vorstellung der Stimmfunktionen lässt sich flexibel nach eigenen zeitlichen Möglichkeiten und an jedem beliebigen Ort einsetzen. Zu diesem Buch gehört auch eine CD. Ein intensives Training bietet die Teilnahme an einem Stimmseminar wie »Der stimmige Auftritt«, bei dem es sich um ein Spezialseminar für Sprechberufler handelt. Die Teilnahme am Stimmtraining bewirkt, dass Sie Ihre Stimme optimal einsetzen und auf die Stimmgesundheit achten.

Leckere Marrone Ideen für Events

Leckere Marrone Ideen für Events

Marronis erfreuen sich größter Beliebtheit und eignen sich für alle Events, Stadt- und Straßenfeste, sowie größere und kleinere Veranstaltungen. Auch im Feinkostgeschäft oder in der Gastronomie und Hotellerie werden Kunden und Gäste begeistert sein, wenn die frische marrone im Angebot ist. Wer sich für einen Import entscheidet oder Informationen sucht, kann einiges über die Marrone und ihre Zubereitung, sowie die Herkunft erfahren.

Lieferant für Import oder Marrone Stände für Events gesucht?

Auf der Website http://www.strazzini-marroni.ch dreht sich alles um die Marrone. Die Suche nach einem Lieferanten, eine Beratung oder auch die Anmeldung für einen Marroni Stand auf dem eigenen Event können direkt über die Homepage vorgenommen werden. Zum Beispiel passt die Marrone zum Buffet einer Hochzeit oder beim Firmenfest, da Abwechslung bei Gästen auf Begeisterung stößt und für ein Alleinstellungsmerkmal sorgt. Man kann die Feste feiern, wie sie fallen und sich spontan für einen Marrone Stand auf dem Event entscheiden. Wer köstliche Marronis selbst anbeten möchte und einen Importeur sucht, kann Lieferanten für den Import direkt über die Website finden.

Marronis zu jeder Gelegenheit

Schnelligkeit und Zuverlässigkeit im Import spielen für die Frische der Marrone eine äußerst wichtige Rolle. Daher sollte man keinen Kompromiss eingehen und sich bei einem geplanten Import auf erfahrene Importeure verlassen. Interessante Angebote und viele Ideen finden sich direkt im Shop auf der Homepage, leckere Rezepte laden zum Ausprobieren ein und eignen sich nicht nur für die Zubereitung zu Hause, sondern auch für das Angebot in der Gastronomie.

Wohnung mieten Stuttgart mit höchster Priorität

Wohnung mieten Stuttgart mit höchster Priorität

Einmal angenommen, Sie möchten für ein paar Wochen in Stuttgart wohnen und währenddessen auf den Aufenthalt im Hotel verzichten. Für solche und ähnliche Fälle scheint mit das Apartment Stuttgart auf Zeit (http://stuttgart-time.de/properties/) als brauchbare Alternative in Betracht zu kommen. Es kann ja sein, dass Sie in der aufstrebenden Metropole Ihren Traumjob vor Ort durch das Beschreiten kurzer Wege ergattern wollen oder aber sich überlegen, Ihren Wohnsitz hierhin zu verlagern. Beiden Plänen kann ganz entspannt Rechnung getragen werden, wenn Sie in der Absicht: Wohnung mieten Stuttgart einen hohen Stellenwert einräumen.

Shopping-Aufenthalt

Wohnung mieten Stuttgart – das muss nicht heißen, dass Sie lange suchen dürfen, wenn Sie sich für ein Apartment Stuttgart als vorübergehenden Standort entscheiden. Stuttgart bietet außerdem viele verlockende Einkaufsmöglichkeiten, nicht nur in zentraler Lage, sondern auch in allernächster Nähe. Es muss nicht in ein rauschhaftes Shopping-Abenteuer ausarten, doch wenn Sie überlegen, was Sie dabei gewinnen können, hat sich die Investition schon gelohnt. Denn Sie ersparen sich nicht nur lange Anfahrtswege, sondern auch das Grübeln über Möglichkeiten der Zwischenlagerung von günstig Erstandenem.

Entspannt ausruhen

Außerdem können Sie sich Zeit lassen, wenn Sie im Apartment Stuttgart beliebig viele Zwischenstopps einlegen und gut erholt den nächsten Tag in Angriff nehmen, anstatt andauernd hin- und herzufahren oder krampfhaft und kostenintensiv laufend nach einem ruhigen Plätzchen Ausschau zu halten, an dem Sie zwischendurch die Beine ausstrecken können. Wer öfter etwa Wichtiges in Stuttgart zu tun hat, der sollte sich unter Umständen für das Apartment Stuttgart entscheiden. Es hilft dabei, im Trubel einen klaren Kopf zu behalten.

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Professionelle Physiotherapie München

Professionelle Physiotherapie München

physiotherapie münchen
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Physiotherapie München Schwabing, das ist ein Thema, das nicht nur Bewohner von Schwabing interessiert. Auch eine weitere Anreise lohnt sich. Wenn man in Sachen Physiotherapie mal einen richtigen Profi und eine sehr gute Praxis gefunden hat, dann sollte man dabei bleiben und man wird sich nicht mehr mit weniger als professioneller und fachgerechter Behandlung zufrieden geben. Wer auf der Suche ich nach Physiotherapie München, Physiotherapie München Schwabing, der sollte sich das Angebot der Praxis Huch Hallwachs anschauen.

Physiotherapie München, Physiotherapie München Schwabing

Ich würde mich immer nur in wirklich kompetente Hände begeben, wenn ich eine Physiotherapie oder andere Behandlung bräuchte. Ich schätze mich glücklich und brauche zur Zeit keine Therapie aufgrund einer Verletzung. Aber eine Heiße Rolle, eine wohltuende Massage oder eine Shiatsu Behandlung sind im Alltag eine tolle Erholung. Verspannte Rückenmuskeln und die Erscheinungen, die die tägliche Büroarbeit mit sich bringen, sind zwar nicht so schlimm, dass ich deswegen einen Krankenschein nehme, aber Verspannungen können trotzdem den Arbeitstag zu einer Qual werden lassen.

Bei Beschwerden und zum Wohlfühlen

Ob eine Lymphdrainage, eine physiotherapeutische Behandlung oder auch eine Wellness Behandlung wie Heiße Rolle oder Fango müssen fachgerecht ausgeführt sein, um ihre optimale Wirkung zu entfalten. Auf der Webseite http://www.praxis-huch-hallwachs.de findet man Informationen zu den verschiedenen Behandlungsmethoden und zum Team der Praxis, die sich unter anderem auch auf klassische Massage, Akupunktur und das Shiatsu spezialisiert hat. Letzteres ist eine recht neue Therapie, die aus Fernost kommt und sich in den letzten Jahren in Europa großer Beliebtheit erfreut. Auch Ultraschalltherapie wird in Schwabing vom Fachmann angeboten.

Von der TV-Reportage zur Realität?

Von der TV-Reportage zur Realität?

In letzter Zeit spiele ich mit dem Gedanken, mich der Gilde der Lastkraftwagenfahrer anzuschließen. stellenangebote berufskraftfahrer gibt es schließlich einige. Wer nachts, wie ich, zum Einschlafen nochmal durchs TV-Programm zappt, entdeckt ab und zu Reportagen über das Leben von Brummifahrern. Für mich ein Faszinosum, einen Beruf von aufgeschlossenen Fernfahrern in all seinen Details erklärt zu bekommen – mit Einzelheiten, deren Auswirkungen Außenstehenden sonst im Traum nicht einfallen würden.

Wie mag der Alltag als Trucker aussehen?

kraftfahrer jobs

Bei Kraftfahrer Jobs gibt es nicht wenige Nachteile – so ist man während der Fernfahrten von der Familie und Freunden getrennt und darf auch schon mal vor einem Werkstor nächstigen, da man durch einen Stau knapp zu spät anliefert. Aber neben all der Melancholie gibt es auch durchaus Momente der Fernfahrerromantik – einen gewissen Pathos, den man nur nachvollziehen kann, wenn man 450 Pferdestärken auf dem rechten Pedal spürt und hunderte Tonnen Last teils tausende Kilometer bewegt.

Stellenangebote zuhauf im Netz

Kraftfahrer Jobs sind im Netz oder bei der Arbeitsagentur nicht allzu schwer auffindbar. Jedoch sind nicht wenige Stellenangebote Berufskraftfahrer mit suboptimalen Konditionen verknüpft. Oft suchen Speditionsunternehmen auch nur zukünftige Ersatzfahrer, die bestenfalls auf Abruf bereit stehen. Ich fand auf http://www.fahr-zeit.de/jobs-stellenanzeigen-lkw-fahrer/stellenanzeigen-fuer-lkw-fahrer.html ein Angebot, was ich in dieser Form nicht so häufig fand: Eine Jobanzeige mit dem Angebot von Urlaubs-, Weihnachts- und Fahrgeldes sowie dem Zahlen von Spesen.

Führerschein CE mit Bildungsgutschein?

Durch eine Freundin, die beim Jobcenter arbeitet, brachte ich in Erfahrung, dass Kraftfahrer Jobs durchaus eine Chance auf Förderung durch einen Bildungsgutschein hätten. Bisher habe ich den normalen PKW-Führerschein, C und CE müsste ich noch aufsatteln. Ich werde mich erkundigen und die im Netz gefundenen Stellenangebote Berufskraftfahrer bei meiner Beraterin anführen. Vielleicht erfülle ich die Bedingungen und könnte das “Leben auf der Straße” von einer anderen Perspektive kennenlernen.

Was für Neuerungen bietet Ihnen Opera 11.60?

Was für Neuerungen bietet Ihnen Opera 11.60?

Mit der Browser Engine schnell und stabil Surfen

Das vor kurzem erschienene Opera 11.00 und dessen Nachfolgeversionen überzeugen vor allem durch einen deutlich stabileren Browser. Die so genannte Browser Engine wirkt sich, laut Hersteller, positiv auf die Geschwindigkeit und die gesamte Performance des Programms aus. Somit können Sie als Nutzer (eine ausreichend schnelle Internetverbindung vorausgesetzt) mehr Komfort beim Surfen genießen.

E-Mail Klient und Adresszeile optimiert

Auch zum E-Mail Klient gibt es einige interessante News. Dieser wurde nämlich, zusätzlich zu einem neuen Design, auch noch mit einigen Features ausgestattet, die Ihnen das Managen Ihrer E-Mails noch einfacher und übersichtlicher machen sollen.

Darüber hinaus wurde auch die Adresszeile zum Teil überarbeitet. Hier besteht nun, wie bei Firefox, die Möglichkeit, Seiten schnell über den Stern in der genannten Zeile als Lesezeichen abzuspeichern. Dadurch sparen Sie sich den Umweg über die Lesezeichen Funktion und können so noch effektiver arbeiten.

Fazit

Diese News der letzten Jahre, bei denen die verschiedenen Browser einander immer ähnlicher geworden sind und auch das komplette Layout drastisch umgestaltet wurde, stellt alteingesessene Nutzer möglicherweise vor einige Probleme. Funktionen, die früher schnell zu finden waren, müssen nun erst wieder mühsam gesucht werden. Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit, lässt sich das Programm allerdings wieder wie gewohnt bedienen.

Insgesamt ist der Funktionsumfang von Opera (nach der oben genannten Eingewöhnungszeit) nun deutlich benutzerfreundlicher und auch die Performance des Browsers lässt sich nur selten kritisieren.

Für zusätzliche Informationen zu Opera, Firefox und Co. sollten Sie sich die anderen Artikel auf “http://www.foxload.com” genauer ansehen. Diese bieten die News zum jeweiligen Programm und weiterführende Informationen.

Die Fettabsaugung und Brustverkleinerung bei Dr. med. Aletta Eberlein in 96047 Bamberg

Die Fettabsaugung und Brustverkleinerung bei Dr. med. Aletta Eberlein in 96047 Bamberg

Leistungsspektrum der Klinik

In der Praxis von Dr. med. Aletta Eberlein in 96047 Bamberg werden Operationen an verschiedensten Körperregionen durchgeführt, darunter die Fettabsaugung und die Brustverkleinerung. Die Praxis hat sich der Gesundheit und dem Wohl ihrer Patienten verschrieben und bietet daher individuelle Therapiekonzepte an. Das gesamte Leistungsspektrum ist unter http://www.dr-eberlein-praxisklinik.de/Pigmentflecken.35398.html einsehbar.

Die Fettabsaugung in Bamberg

Mittels der Fettabsaugung ist es möglich, hartnäckige Fettpolster an den vorgesehenen Körperstellen zu entfernen. Die Körperkonturen werden dadurch dauerhaft verbessert, es werden ästhetische Proportionen erreicht. Auch bei erschlaffter Haut ist eine Hautstraffung sehr wirkungsvoll, die darüber hinaus nach erfolgter Fettabsaugung meist vorgenommen wird. Es werden daher in einer Operation beide Verfahren kombiniert. Unter anderem können folgende Leistungen angeboten werden:

-Fettabsaugung

-Bauchdeckenstraffung

-Nabelplastik

-Oberarmstraffung

-Oberschenkelstraffung
-Fettabsaugung auch am Kinn, an den Beinen, an Bauch, Po und Hüfte

Die Verfahren sind langjährig erprobt und bieten eine sehr hohe Erfolgschance für das gewünschte Ergebnis. Es bestehen lediglich die üblichen Operationsrisiken.

Die Brustverkleinerung

Ein Frauenkörper wirkt sehr stark über formschöne, begehrenswerte Brüste. Hier ist bei einigen Frauen sowohl die eine Brustvergrößerung als auch die Brustverkleinerung indiziert. Letztere lassen auch Männer durchführen. Die ästhetische Korrektur durch eine Brustverkleinerung führt zu wesentlich mehr Wohlbefinden und stärkt das Selbstbewusstsein. Darüber hinaus können zu große Brüste bei manchen Frauen zu erheblichen gesundheitlichen Problemen im Schulter- und Rückenbereich führen. Diese Patientinnen sollten nicht zögern, eine Brustverkleinerung vornehmen zu lassen, für die bei entsprechender Indikation auch Krankenkassen aufkommen können.

Es werden in der Bamberger Klinik von Dr. med. Aletta Eberlein unter anderem folgende Leistungen angeboten:

-Brust-OP / Brustvergrößerung

-Bruststraffung und Brustverkleinerung

-nach Tumor-Operationen die Wiederherstellung der Brust

-Formkorrekturen ungleicher Brüsten

-Korrektur bei Gynaekomastie – dies betrifft das Brustwachstum beim Mann